Five fingers – běhejte naboso
Kdo hodně běhá, tak asi zná koncept běhání naboso a dokonce zná i firmu, která s tímto běháním poprvé přišla. Americká firma Vibram představila už před několika lety tzv Fivefingers – boty, které mají pro každý prst samostatný prostor a velmi tenkou podrážku. Jsou vhodné pro chůzi i běh. Tyto boty se vrací ke konceptu chození po bosých nohou, které je pro člověka přirozené. Podrážky na klasických botách jsou nepřirozené a v důsledku mohou ničit klouby a oslabovat nožní klenbu.
Více info na us.vibram.com