Běhání naboso

Huarache – ručně dělané sandály

O běhání naboso jsme zde psali nedávno (viz článek Five fingers – běhejte naboso). V Česku vznikl eshop se sandály, které podporují koncept chůze naboso. Jedná se o sandály, které mají jen tenkou podrážku a šňůrku, která obepíná nohu. Sandýly jsou dokonce i vyráběny na míru. Pokud jste šikovní, boty si můžete vyrobit sami.

Více info na huarache.cz

Sdílet:

Five fingers – běhejte naboso

Kdo hodně běhá, tak asi zná koncept běhání naboso a dokonce zná i firmu, která s tímto běháním poprvé přišla. Americká firma Vibram představila už před několika lety tzv Fivefingers – boty, které mají pro každý prst samostatný prostor a velmi tenkou podrážku. Jsou vhodné pro chůzi i běh. Tyto boty se vrací ke konceptu chození po bosých nohou, které je pro člověka přirozené. Podrážky na klasických botách jsou nepřirozené a v důsledku mohou ničit klouby a oslabovat nožní klenbu.

Více info na us.vibram.com

Sdílet: